{"id":62545,"date":"2020-04-03T15:31:17","date_gmt":"2020-04-03T13:31:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.piuomenopop.it\/?p=62545"},"modified":"2020-08-16T14:48:22","modified_gmt":"2020-08-16T12:48:22","slug":"spegnete-linstagram","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.piuomenopop.it\/index.php\/2020\/04\/03\/spegnete-linstagram\/","title":{"rendered":"Spegnete l&#8217;instagram"},"content":{"rendered":"<p>A cura di <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/michela.guerrera\">Michela Gioia Guerrera<\/a><\/p>\n<p>In questo periodo di quarantena, mi trovo bombardata da: dirette, video creati insieme ai fan, dirette, uscite di nuovi dischi\/canzoni\/film, iniziative di vario genere, dirette, musica in 8D e dirette.<br \/>\nRingrazio la musica perch\u00e9 mi ha risollevato in molte occasioni.<br \/>\nRingrazio i libri per avermi cresciuto.<br \/>\nRingrazio i film, fedeli compagni di vita.<br \/>\nRingrazio l\u2019arte.<br \/>\nRingrazio gli artisti che seguo perch\u00e9 hanno, prima di chiunque altro, pensato a un modo per rendere questa <i>reclusione <\/i>pi\u00f9 vivibile. Ci hanno dato la possibilit\u00e0 di spendere il nostro tempo in qualcosa di creativo, di divertirci e di emozionarci. Grazie per stare al nostro fianco e viceversa.<\/p>\n<p>Ora per\u00f2, anche basta.<\/p>\n<p>\u00c8 giusto dire una cosa che ci siamo dimenticati negli ultimi anni e che ora si fa necessaria pi\u00f9 che mai: <i>non tutto il tempo che abbiamo a nostra disposizione va per forza riempito<\/i>. N\u00e8 di musica, n\u00e8 di puzzle, n\u00e8 di workout, n\u00e8 di pasta per la pizza, n\u00e8 di meditazione.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-64646\" src=\"http:\/\/www.piuomenopop.it\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Annotazione-2020-04-03-120834-298x300-298x300.jpg\" alt=\"\" width=\"298\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.piuomenopop.it\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Annotazione-2020-04-03-120834-298x300-298x300.jpg 298w, https:\/\/www.piuomenopop.it\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Annotazione-2020-04-03-120834-298x300-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.piuomenopop.it\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Annotazione-2020-04-03-120834-298x300.jpg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 298px) 100vw, 298px\" \/><\/p>\n<p>Quand\u2019\u00e8 stata l\u2019ultima volta che vi siete presi del tempo per voi stessi? E non intendo per la cura del vostro corpo, per la vostra alimentazione, per la vostra cultura personale.<br \/>\nQuand\u2019\u00e8 stata l\u2019ultima volta che vi siete presi del tempo per la <b><i>voi<\/i><\/b> stessi?<br \/>\nQuand\u2019\u00e8 stata l\u2019ultima volta che vi siete messi ad <b>ascoltare il silenzio<\/b>? E basta (prima di addormentarsi non conta).<br \/>\nQuand\u2019\u00e8 stata l\u2019ultima volta che avete messo a <b>tacere i social<\/b>?<br \/>\nQuand\u2019\u00e8 stata l\u2019ultima volta che vi siete sdraiati a <b>pensare <\/b>in modo libero e sincero per pi\u00f9 di un\u2019ora?<\/p>\n<p><i>Non tutto lo spazio va riempito<\/i>. Soprattutto, non tutto lo spazio va riempito di dirette o altre cose inutili che in realt\u00e0 tolgono spazio importante, invece che colmarlo.<br \/>\nCon queste parole non voglio incolpare tutte le iniziative, ma di quelle fatte per fare, il cui unico scopo \u00e8 quello di posticipare la noia il pi\u00f9 possibile.<br \/>\nAbbiamo davvero bisogno di essere costantemente stimolati? NB: volere ardentemente <em>qualcosa<\/em> -come tenerci occupati tutto il giorno- non significa che siamo in grado di individuare il <em>qualcosa<\/em> migliore per noi.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/VfaXEG_oAYg\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br \/>\n<span style=\"font-size: 8pt;\">&#8220;Non vi ho chiesto che cosa volete, vi ho chiesto che cos&#8217;\u00e8 ci\u00f2 di cui avete bisogno&#8221;. (Mama Odie)<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><b>Dir\u00f2 un\u2019altra cosa controcorrente: a<\/b><b>bbiamo bisogno di annoiarci.<br \/>\n<\/b>Non abbiamo bisogno di vedere a mezzogiorno <i>quello <\/i>che canta, alle due seguire <i>quella <\/i>che mette a posto l&#8217;armadio, prima di cena scoprire la ricetta del buon\u2019umore e a mezzanotte far sapere -ai primi quindici che lo chiedono- quale sar\u00e0 la prima cosa che faremo una volta finita la quarantena. Abbiamo bisogno di annoiarci, per stare pi\u00f9 a contatto con noi stessi, per smettere di piangerci addosso e che ne s\u00f2, magari per capire anche quali sono i nostri reali sogni e progetti, smettendo di fare da spettatori a quelli degli altri.<br \/>\nApprezzo lo sforzo di coloro che creano intrattenimento in questo periodo per non lasciarci soli &#8211;<i>o per non <\/i><i>lasciarsi<\/i><i> soli? Ma questa \u00e8 un\u2019altra riflessione<\/i>&#8211; cogliamo per\u00f2 qualche occasione per spegnere la musica, spegnere il mondo esterno.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/r7sLh8r9NIw\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">La noia pu\u00f2 sembrare una rottura di palle, oppure far paura, ma \u00e8 quello di cui realmente abbiamo bisogno.<br \/>\nAbbiamo bisogno del<b> silenzio<\/b>.<br \/>\nPu\u00f2 essere rigenerativo, pu\u00f2 essere illuminante. Pu\u00f2 permetterci di stare meglio senza riempire, ma facendo spazio e liberando il nostro sentire.<\/p>\n<p>Ora scusate, ma tra mezz&#8217;ora inizia un reading su instagram che non posso perdermi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>A cura di Michela Gioia Guerrera In questo periodo di quarantena, mi trovo bombardata da: dirette, video creati insieme ai fan, dirette, uscite di nuovi <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/www.piuomenopop.it\/index.php\/2020\/04\/03\/spegnete-linstagram\/\" title=\"Spegnete l&#8217;instagram\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":39,"featured_media":62563,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":"","footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[598],"tags":[11652,11659],"class_list":["post-62545","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-extra-pop","tag-covid-19","tag-instagram"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.piuomenopop.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62545","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.piuomenopop.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.piuomenopop.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.piuomenopop.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/39"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.piuomenopop.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62545"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.piuomenopop.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62545\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":64647,"href":"https:\/\/www.piuomenopop.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62545\/revisions\/64647"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.piuomenopop.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/62563"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.piuomenopop.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62545"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.piuomenopop.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62545"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.piuomenopop.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62545"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}